Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0' fat, all grades, raw

Makronäringsämnen
Energi	139,0 kcal / 581,6 kJ
Protein	20,4 g
Kolhydrater	0 g
Sockerinehåll i kolhydraterna	n.A.
Fett	6,4 g
Mättat-fett innehåll i fettet	2,8 g

Andra
Fiber	n.A.
Natrium	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3