Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 1/8' fat, all grades, raw

Macronutrientes
Energia	132,0 kcal / 552,3 Kj
Proteína	22,1 g
Carboidratos	0 g
Açúcar contido nos carboidratos	n.d.
Gordura	4,2 g
Gordura saturada contida nas gorduras	1,6 g

Outros
Fibra	n.d.
Sódio	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3