Beef, plate steak, boneless, outside skirt, separable lean only, trimmed to 0' fat, select, raw

Macronutrientes
Energia	198,0 kcal / 828,4 Kj
Proteína	19,1 g
Carboidratos	0,2 g
Açúcar contido nos carboidratos	n.d.
Gordura	13,4 g
Gordura saturada contida nas gorduras	5,3 g

Outros
Fibra	n.d.
Sódio	0,1 g

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