Chard, swiss, cooked, boiled, drained, with salt

Macronutrienti
Energie	20,0 kcal / 83,7 kJ
Proteine	1,9 g
Carboidrati	4,1 g
Zuccheri contenuti nei carboidrati	1,1 g
Grassi	0,1 g
Grassi saturi contenuti nei grassi	0,0 g

Altri
Fiber	2,1 g
Sodio	0,4 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3